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Doute, perfectionnisme, émotions, sentiment d'imposture. Ce qu'on se raconte au travail, et ce que ça produit.
16 juin 2026 · 16 min · Solo
Le perfectionnisme au travail se présente comme une exigence de qualité. Un livrable attend depuis trois jours, relu une fois de plus, modifié à la marge, remis comme il était. Tant qu'il reste chez vous, aucun jugement n'est possible. Ce report protège de l'évaluation bien plus qu'il n'améliore le résultat.
2 juin 2026 · 15 min · Solo
Le syndrome de l'imposteur n'a jamais été un syndrome. Vous venez d'être nommé, les félicitations arrivent, et une phrase tourne en boucle pendant le premier comité de direction : ils vont finir par s'en rendre compte. Ce doute dit peut-être moins ce que vous valez que la façon dont vous prenez ce rôle.
26 mai 2026 · 12 min · Solo
Être soi au travail devient difficile quand on a passé des années à s'ajuster. Nouveau chef, nouvelle méthode, nouvelle organisation : vous avez suivi à chaque fois, sans que personne ait rien exigé. Puis vient une réunion où votre position se forme d'après ce que la salle attend, et non d'après ce que vous pensez.
19 mai 2026 · 16 min · Solo
Gérer ses émotions au travail passe souvent par le fait de ne rien montrer du tout. La réunion continue, vous tenez, vous enchaînez. Et le soir, une remarque anodine déclenche une réaction sans commune mesure avec ce qui l'a provoquée. L'émotion contenue n'a pas disparu, elle a seulement changé d'heure et de destinataire.
12 mai 2026 · 77 min · Entretien
La prise de parole en public se travaille d'habitude par la technique : le volume, le regard, la gestuelle. Vous avez appliqué, et quelque chose ne passe toujours pas. Ce qui se joue devant un auditoire commence avant le premier mot, dans l'écart entre ce que vous portez et ce que vous donnez à voir.